0 POZYCJI
Koszyk pusty

Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców

4.70  (3 oceny)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
36,99 zł
27,74 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 9,25 zł
Stan magazynowy:
Średnia ilość
Wysyłka:
24h
Cennik dostaw
Kiosk Ruchu
od 6,99 zł
Przesyłka pocztowaod 9,99 zł
Dostawa kurierem
od 12,99 zł
Paczkomat InPostod 11,99 zł
Dodaj do schowka
Stan magazynowy:
Średnia ilość
Wysyłka:
24h
Cennik dostaw
Kiosk Ruchu
od 6,99 zł
Przesyłka pocztowaod 9,99 zł
Dostawa kurierem
od 12,99 zł
Paczkomat InPostod 11,99 zł

Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców

Kształtowanie preferencji smakowych i zdrowych nawyków żywieniowych w pierwszych dwóch latach życia dziecka ma konsekwencje zdrowotne w całym jego późniejszym życiu. Dlatego tak ważne jest, by od początku rozszerzania diety proponować mu pełnowartościowe i różnorodne posiłki. Dla wielu mam proces ten wiąże się ze stresem, bo nie potrafią same ułożyć odpowiedniego menu dla dziecka. Z pomocą książki „Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” rozszerzanie diety stanie się kulinarną przygodą, pełną różnorodnych smaków, faktur i zapachów. 

Dzięki tej książce poznasz najważniejsze składniki odżywcze, takie jak, między innymi: 
• wapń 
• cholina  
• błonnik 
• żelazo 
• kwasy tłuszczowe omega -3 
• białko. 
Zostały one wylistowane przy każdym z przepisów tak, abyś miała pewność, że twoje dziecko je tak, jak należy.  

Z książki tej dowiesz się również, jaką wielkość powinny mieć poszczególne posiłki na danym etapie rozszerzania diety. „Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” to też wiele bezcennych rad na temat bezpiecznego przygotowywania posiłków, alergenów i sposobów przechowywania żywności. 
W książce znajdziesz wiele zdrowych przepisów na dania dla niemowląt oraz na posiłki i przekąski dla maluchów powyżej 12 miesiąca życia. Wśród nich takie pyszności, jak chociażby: 
• Purée z jeżyn, banana, brzoskwini i komosy ryżowej 
• Mus z truskawek, awokado i buraków 
• Tropikalna owsianka 
• Pieczone kule ryżowe z łososiem i groszkiem 
• Kebaby z tofu, pomidorów, papryki i sera 
• Muffinki z otrębów z suszonymi morelami. 

Autorki wspierają wysiłki rodziców dążących do zapewnienia dzieciom jak najlepszego startu w życiu. Dzielą się recepturami, które wykorzystują bogate w substancje odżywcze składniki. Pokazują, czym jest świadome odżywianie i zachęcają do stosowania go na co dzień. 
Z tą książką będzie ci łatwiej kształtować zdrowe nawyki żywieniowe dziecka.  

„Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” przygotowały Shazi Vishram, założycielka Happy Family-amerykańskiej firmy promującej ekologiczną żywność oraz Cricket Azima – słynna szefowa kuchni i założycielka Creative Kitchen. Tara Donne jest autorką przepięknych zdjęć wykorzystanych w książce.
  • Kategorie:
    1. Książki »
    2. Książki kucharskie
  • Wydawca: Egmont
  • EAN: 9788328124295
  • Liczba stron: 136
  • Wymiary: 21.0x23.5cm
  • Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
    • Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
    • Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
    • Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

Shazi Visram

Doceniana za swoją przedsiębiorczość, wizjonerstwo i innowacyjność Shazi Visram pragnie pozytywnie wpływać na zdrowie dzieci przez odżywianie na wczesnym etapie ich życia. Była współautorką książki Happy Baby: The Organic Guide to Baby’s First 24 months wraz z dr. Robertem Searsem i specjalistką od zdrowia publicznego, certyfikowaną dietetyczką Amy Marlow. Blog Babble umieścił ją na zaszczytnej liście „100 Mam, które zmieniają świat”, a prezydent Obama pochwalił jako „gwiazdę nowej gospodarki i liderkę, którą warto naśladować”. Ostatnio „Food Processing Magazine” uznał ją za jedną z piętnastu przebojowych kobiet zajmujących się żywieniem. Shazi jest mamą dwójki dzieci.

Cricket Azima

Cricket Azima jest zawodową szefową kuchni, która specjalizuje się w gotowaniu dla dzieci i z dziećmi, wymyślaniu przepisów i sprawdzaniu ich. Jej książka kucharska dla dzieci, Everybody Eats Lunch, została opublikowana w 2008 roku. W 2014 roku ukazał się podręcznik szkolny Everybody Can Cook. 
Cricket jest założycielką Creative Kitchen, firmy prowadzącej praktyczne kursy gotowania i organizującej różne imprezy, takie jak doroczny Kids Food Festival we współpracy z James Beard Foundation. Absolwentka Uniwersytetu Nowojorskiego, magister technologii żywności i żywienia. Ma syna Kingstona.
  • Seria

  • Seria MOJE WYPIEKI

    Przepyszne przewodniki po świecie słodkości i doskonała inspiracja dla wszystkich wypiekowych niedowiarków. Książki Doroty Świątkowskiej udowadniają, że we własnej kuchni wszystko jest możliwe. Książki z serii „Moje wypieki” to idealne propozycje dla wszystkich rozpoczynających przygodę z przygotowaniem słodkości – przepisy są przystępne dla początkujących, wielokrotnie wypróbowane, a składniki – łatwo dostępne i niedrogie.  
    Dorota Świątkowska to autorka książek kucharskich oraz niezwykle popularnego bloga kulinarnego Moje Wypieki. Zajmuje się przede wszystkim wypiekami słodkimi: ciastami, tortami, bezami i deserami, ale na stronie i w książkach znajdziemy również przepisy na bułki, placki, gofry, chleby oraz lody. Książki zilustrowane są również zdjęciami autorstwa pani Doroty.

    SZCZEGÓLNIE POLECAMY

    Tab1

      INNI KLIENCI OGLĄDALI RÓWNIEŻ

      - 25 %
      37,49 zł 49,99 zł
      Do koszyka

      Moje wypieki. Wielki powrót

      Nowe, rozszerzone wydanie pierwszej książki kucharskiej Doroty Świątkowskiej. Znajdują się w niej najbardziej popularne autorskie przepisy z czasów początków bloga, w nowej odsłonie i ozdobione pięknymi zdjęciami, a także dziesięć dodatkowych, nigdzie ...
      - 25 %
      18,74 zł 24,98 zł
      Do koszyka

      Dane wrażliwe

      Nina Petrykowska jest normalną gimnazjalistką. Jak każda szesnastolatka chciałaby być akceptowana, lubiana, atrakcyjna. Wydaje jej się jednak, że otoczenie postrzega ją zupełnie inaczej. Czy kłamstwo o tym, że ma już chłopaka, zmieni sytuację?Ser...
      - 25 %
      51,75 zł 69,00 zł
      Do koszyka

      Jakubiak lokalnie

      Jestem fanem lokalności i regionalności. Marzę o tym, by coraz więcej ludzi dostrzegło potencjał polskich produktów. Bo naprawdę mamy się czym chwalić – nasze jedzenie jest pyszne, wysokiej jakości i różnorodne. Oczywiście nie ogran...
      - 25 %
      51,75 zł 69,00 zł
      Do koszyka

      ABC gotowania

      Brakuje wam pomysłów na obiady? Nie możecie już patrzeć na pomidorową i kotlety mielone z ziemniakami? Sięgnijcie po pozycję Mariety Mareckiej. ABC Gotowania to aż 350 stron przepisów! Nieważne, czy gotujecie od lat, czy dopiero zaczynacie swoją przygo...
      - 25 %
      3,74 zł 4,99 zł
      Do koszyka

      Tak, damy radę! Bob Budowniczy. Pokoloruj mnie

      Idealny pakiet podróżny dla małego dziecka. W zestawie znajdują się: 24-stronicowa książeczka-kolorowanka, naklejki i kredki – a wszystko razem mieści się w kieszeni! Mały, poręczny pakiet w sam raz na wakacyjną wyprawę. Chwyć, rozpakuj i – koloruj!
      - 25 %
      44,99 zł 59,99 zł
      Do koszyka

      Moje wypieki na cztery pory roku

      Najsłodsza blogerka kulinarna powraca z kolejną porcją przepisów na najlepsze wypieki. Ta książka to zbiór kilkudziesięciu pomysłów na słodkości odpowiednie na każdą porę roku. 

      RECENZJE

      • Najnowsze
      • Najbardziej pomocne
      • Tomasz Pietroszyn
        Dodano:
        08.12.2018 09:37:09

        Żywieniowe abc.

        Kwestia odpowiedniej diety dla tytułowych bobasów i brzdąców (książka pisana jest z myślą o dzieciach w wieku od 4 miesięcy do 3 lat) jest z całą pewnością nie do przecenienia. Jeśli nie wiecie jak się za to wszystko zabrać, nie macie pomysłu... no to voila! :)

        W początkowym stadium życia dziecka mamy do spełnienia - jako rodzice - prócz zadań czysto wychowawczych jeszcze jedną szalenie ważną rolę: ukształtowanie właściwych nawyków żywieniowych, zapewnienie dziecku odpowiednich składników odżywczych i wszystkiego, dzięki czemu Nasza Mała Pociecha będzie wzrastać w zdrowiu. Aż się prosi przytoczyć z tej okazji powiedzenie "czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał", i wcale nie jest to przesadą także w odniesieniu do tak małych dzieci, o jakich tutaj mowa.

        Książkę podzielono - bardzo sensownie zresztą - na cztery główne rozdziały poświęcone żywieniu dzieci powyżej 4 miesiąca życia (etap wprowadzania pokarmów stałych), powyżej 6 miesiąca życia (poszerzanie bogactwa smaków naszego dziecka), powyżej 12 miesiąca w odniesieniu do posiłków treściwych oraz do - jak to ujęli autorzy - "zabawnego jedzenia", czyli do wszelkiej maści deserów, koktajli i wszystkiego, co można dziecku przyrządzić w ramach szeroko pojętej, ciekawej odmiany :)

        Jakie potrawy tutaj znajdziemy? Dla najmniejszych maluchów przede wszystkim różnorakie puree: mięsne, z owoców gotowanych na parze, z pieczonych warzyw :) Półroczne dzieci będą mogły dzięki tej pozycji zasmakować tropikalnej owsianki, a także owocowych i warzywnych musów. Ponad roczne dzieci dostaną zaś na talerzu potrawkę z wołowiny i batatów, czy choćby pełnoziarnistą pizzę z awokado i kurczakiem, a w ramach "odmiany" - muffinki dyniowo-cukiniowe, paszteciki szpinakowo-serowe, czy chociażby koktajl z czarnych jagód, buraków i kefiru :) Każdą potrawę opisano, w sensie przyrządzania, krok po kroku, całość zaś uzupełniona jest ciekawymi wskazówkami i krótkimi opowieściami na podstawie doświadczeń własnych autorów i ich dzieci :)

        To bardzo skrótowa opinia o książce, ale nie ma to być "recenzja kulinarna" ;) - tych rzeczy po prostu warto spróbować we własnej kuchni. I na dziecięcym talerzu :) Całość wygląda w tej książce na tyle sensownie, że można być bardziej pewnym niż niepewnym, że dzięki zawartym tutaj radom wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych u naszych dzieci będzie o wiele prostsze :)

        Dziękuję Egmont Polska za egzemplarz recenzencki.

        Recenzja także na:
        https://cosnapolce.blogspot.com/2018/12/zdrowe-dania-dla-bobasow-i-brzdacow.html

        Ocena: 
      • Mama Tosiaczka
        Dodano:
        28.11.2018 12:45:46

        W środku znajdziemy też ponad 70 przepisów na zdrowe i smaczne dania z naturalnych składników. Autorka pokazuje, że jedzenie warzyw i owoców, wcale nie musi być nudne. Przepisy skomponowane są w ciekawy sposób. Każda potrawa, która prezentowana jest na zdjęciach, wygląda bardzo kolorowo i apetycznie. Każdy przepis jest jasno i czytelnie opisany. Nazwa dania wydrukowana jest w większej czcionce. Ponadto, do każdego przepisu dołączona jest informacja dotycząca wartości odżywczej każdego dania, dla jakiego wieku dziecka jest ono przeznaczone, czy jest przeznaczone dla dzieci z alergią pokarmową (bez glutenu, bez jajek, bez orzechów), no i drobne uwagi od autorki). Oprócz pięknych zdjęć gotowych potraw, w książce w sposób wesoły, przyozdobiono graficznie pewne produkty lub dania, co z pewnością spodoba się maluszkom. Książkę polecam bardzo serdecznie!

        Ocena: 
      • Anyzkowo
        Dodano:
        14.11.2018 21:29:38

        czekają na nas 4 obszerne działy pogrupowane wg wieku i rodzaju jedzenia.
        Puree dla niemowląt / potrawy dla niemowląt / potrawy dla maluchów i przekąski dla maluchów.
        Książka wydana standardowo na dobrej jakości papierze i bardzo ładnym druku. Została przemyślana od A do Z. Zdjęcia pokazujące potrawy mają sporo zabawnych, rysowanych dodatków które na pewno zachęcają dziecko jak i gotującego do spróbowania jak i zrobienia potrawy. Ważną rzeczą są też znaczki nad przepisami z informacjami co zawiera danie. Bardzo przydatne info dla alergików. Przepisów jest ponad 70 więc jest w czym wybierać a biorąc pod uwagę niewygórowaną cenę to pozycja obowiązkowa dla młodych mam lub tatusiów którzy chcą dać dziecku coś więcej, niż gotowe słoiczki.

        Ocena: 
       
      Nasze strony wykorzystują pliki cookies
      Strona Egmont.pl korzysta z plików cookies w celu dostarczenia Ci oferty jak najlepiej dopasowanej do Twoich oczekiwań i preferencji, jak również w celach marketingowych i analitycznych. Nasi partnerzy również mogą używać ciasteczek do dopasowywania do Ciebie pokazywanych treści na naszych stronach oraz w reklamach.
      Poprzez kontynuowanie wizyty na naszej stronie wyrażasz zgodę na użycie tych ciasteczek. Więcej informacji, w tym o możliwości zmiany ustawień cookies, znajdziesz w naszej Polityce Prywatności.